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    雷纳：能否参加世界杯取决于我自己的努力我用新策略来应对伤病

    2025-10-29 15:36:12

    体育播报10月29日宣 美国国脚乔瓦尼-雷纳近日接受了媒体采访，他谈到了与美国队前主帅贝哈尔特的合作、自己的目标、伤病管理等话题。

    贝哈尔特两度担任美国队主帅，首个任期他带队征战了2022世界杯，美国队顺利从小组出线，但在1/8决赛不敌荷兰队。雷纳入选了美国队的世界杯大名单，但是没有获得任何一次首发机会。

    谈到那届世界杯时，雷纳表示：“说到底，我就是因为没有足够的机会而感到沮丧。当时我在多特蒙德有出场机会，我当然希望能参加世界杯，但最终我没有真正地参与它，这就是问题的根源。这种沮丧和失望主要源于我希望能够上场并帮助我的国家。

    “现在这件事情已经过去很久了，我甚至都不想再谈论它了。（如果有机会重新来过）也许在某些方面我会有所不同，但我不会坐在这里把所有的责任都揽到自己身上，这并不是完全由我和我的家人造成的。”

    今年夏天雷纳离开多特蒙德加盟门兴，赛季至今他在德甲出战4次仅1次首发，出场时间共计120分钟。而门兴战绩糟糕，目前排名德甲倒数第一。

    雷纳说：“我确实经常想到世界杯，那是我需要和希望实现的目标。但我尽量每天集中精力在俱乐部，保持当下的专注度，每天都努力工作，然后相信一切都会水到渠成。

    “我认为波切蒂诺非常明确地说过：‘你需要上场并表现出色，如果你能做到这一点，那么你就有很好的机会再次入选国家队。’因此现在的一切都取决于我自己。”

    伤病问题一直影响着雷纳的职业生涯，这也导致了他在本赛季的出场时间有限。雷纳表示，他正在采取更加积极主动的方式来管理自己的身体。而且他与体能教练建立了更为紧密的合作关系，并尝试了新的策略来应对反复受伤带来的心理挑战。

    雷纳说：“我对自己的身体有了更多的了解，最初的24到48小时总是会非常难受，这是无法避免的。但我知道，在那艰难的一两天过后，尽管会有疼痛和低落的情绪，但你必须继续前进、必须全力以赴，然后投入到康复训练中。”

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