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    郑钦文：我输球后很爱哭但不在场上哭而是躲房间，学会了不看评论

    2025-12-05 21:02:47

    体育播报12月05今日宣 今日时尚杂志《VOGUE》发布了十二月刊，郑钦文登上封面，她也接受了该杂志的采访。

    你目前的状态是怎么样的

    郑钦文：应该是活力，然后期待，还有等待，等待我完全康复的那一天。现在可能是因为没有了比赛的压力，所以说我整个人会比较活泼一点。其实如果在有比赛和有训练的时候，如果训练做不好，伤心、难过、后悔、遗憾，并且我们一年有很多比赛，所以这种情绪会不停地伴随着我。最近的状态就是话也变多了。

    你什么时候话会比较少？

    郑钦文：如果是我输球之后的采访我就不太想要去说话，我更希望没有那个采访，而是自己直接回到房间里面让我自己消化情绪。因为我是一个输球非常爱哭的人，可能不会再场上哭，如果我在场上哭的一定是我自己已经很难以忍受了，我一般是喜欢躲在房间里面哭，或者会写下来，我更喜欢手上写，因为这样的话会让我感觉更深刻一些。

    你现在还会怕别人对自己失望吗？

    郑钦文：我觉得怕别人对我失望更多的是在我青少年时期，这种想法会非常多。但当我慢慢成人，打了几年巡回赛之后，这种想法就开始逐渐变少。我输球的时候肯定会对自己愤怒跟失望，或者难过，但是我并不会觉得我是因为你的期待才去打球的。

    你现在看到不好的评论，还会有心理波动吗？

    郑钦文：如果是在我比赛期间的话，是压根不会去看的，因为我需要我的心非常的静。因为我一开始发现为什么比赛的时候我脑海里面会偶尔冒出一些很奇怪的，之前看到过的句子，然后我发现这样会让我有一点点胆怯，所以我学会了不去看评论，不希望看到了这些评论然后在我比赛的时候在脑中一闪而过，会影响到我的瞬间决策。

    你还会在意大家如何形容你吗？

    郑钦文：我觉得因为我知道自己是个什么样的人，我自己的三观其实是属于比较正的，能让别人挑刺的可能就是我的网球、或者一些我在其他媒体上一些比较自信的言论，我觉得这些都是无伤大雅的小问题，只要主道路正确，其他的小问题都OK。我觉得下来，就是不打球的时候，还是要保持一个谦虚的态度，因为我觉得这个世界上有那么多我不了解的事情。在网球这个领域我希望保持自信，因为只有自信才能打败对手。

    你觉得松弛和自律是一个能并存的事情吗？

    郑钦文：比如说我在现在不打球的阶段，我也是会保持我的饮食，如果饮食不正确，它是会直接反馈到我的身体，那么我再去进行一个训练，它会让我的状态很不好，也包括睡眠，我会自律地保持每个我能控制的点。对于无法控制的情况、人或者事物就保持一个松弛的态度。因为之前我是看不惯那些事情或者人的，就没有办法松弛，然后现在我因为成长了，就慢慢学会了对于没发控制的事情保持松弛。

    有没有什么事情是你现在学会了不去较真的？

    郑钦文：知道每个人都有他们自己不一样的需求，当别人的需求跟你的需求不一致的时候，你不一定非要焦躁或者说暴怒，觉得这个人怎么可以这样子对我，为什么他会这么想。你需要找到你们需求的共同点，然后去解决这个问题，而不是去责怪别人为什么会是这个样子。因为我之前是以为大家，就是我团队里面的人，都会把拿到大满贯冠军这件事情当做最高级别、最荣耀的一件事情，但后来我发现原来并不是这个样子的，然后我需要找到他们这方面的需求，合理地去利用起来。

    你会有什么害怕在镜头面前展露的方面吗？

    郑钦文：其实在球场上面我并不太在乎镜头是什么样，但是如果下来面对一些媒体的镜头的话，我其实有点怕说错话。因为之前我出现过好几次说错话的例子，就闹得有点尴尬，然后后来我就学乖了，但其实这些都是一些无伤大雅的小问题。

    你有没有什么别人看上去无意义，但你一直在坚持的爱好？

    郑钦文：比如说记录明天的事情，我其实喜欢用文字去记录，然后梳理一下自己心中的想法，能帮助自己更好地成长，因为我觉得我需要解决的事情变得越来越多了，如果我有一段时间没有记录的话，我会觉得我自己的大脑不清晰，表达能力会慢慢地减弱，也更加容易跟着情绪走，这是我自己试验过的。当我不做的时候，会觉得时间流逝得特别快。

    你希望5年后的自己还能保留现在的哪一点？

    郑钦文：无论取得什么样的成就，依旧保持对胜利的渴望，脚踏实地的去训练，然后把自己的极限给逼出来。

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