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每体：亚马尔斋月将面临赛季最大体能挑战，4场西甲都在日落之前

2026-02-21 21:37:08

体育播报2月21日宣 斋月已经到来，巴萨小将亚马尔将面临巨大的挑战，《每日体育报》解析了球员和俱乐部的应对之策。

亚马尔将面临本赛季最大的体能挑战，作为弗里克战术体系中的关键球员，亚马尔严格遵守斋月的斋戒规定。尽管他在上个赛季已经展示了非凡的成熟度来管理自己的表现，但西甲的赛程安排在这个赛季为他带来了一场真正的考验。因为，巴萨的4场西甲比赛都将在当地时间16:15进行。

真正的问题不在于斋戒本身，因为亚马尔早已习惯，而在于时间。在二月和三月，西班牙的日落时间在18:30到19:00之间。这意味着当面对莱万特、比利亚雷亚尔、毕尔巴鄂和塞维利亚的比赛开始时，亚马尔正处于一天中最严格的禁食阶段，没有一滴水，也没有一克食物。在这90分钟的高强度比赛中，加上之前的热身，这位西班牙国脚必须在空腹状态下发挥出顶级水平。

与夜间比赛不同，例如国王杯半决赛对阵马竞的比赛在晚上21:00进行，那时他可以在比赛前或比赛中打破斋戒，下午的比赛时间是最容易导致脱水的时间段。在现代足球如此强调速度和爆发力的情况下，尤其是对于一个依赖于突破、变速和持续冲刺的边锋来说，缺乏水分会极大地增加疲劳、抽筋甚至肌肉撕裂的风险。

尽管高水平比赛对身体的消耗很大，但巴萨的态度非常平静。他们对球员的状态没有任何担忧。首先，斋月期间避免了极端高温的月份，这大大减轻了体力消耗的管理难度。其次，巴萨和其他欧洲豪门一样，在支持穆斯林球员方面有着丰富的经验。

为了确保亚马尔的表现不受影响，医疗团队和技术团队制定了一项具体的计划，并与球员进行紧密协调。俱乐部为他提供了各种便利，以帮助他履行宗教义务。这个计划包括调整饮食时间和训练安排，重点是在日出前进行充分且精确的补水。通过这种精心准备，亚马尔的身体能够应对比赛所需的体能要求。有了俱乐部的坚实支持和他的坚定承诺，亚马尔已经做好了继续在西甲赛场上大放异彩的准备。

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